A quantidade de 100ml de sumo fresco de laranja fornece, em média, a dose recomendada de vitamina C.
A vitamina C é, no panorama da actual alimentação, uma das principais "armas" anti-oxidantes, face à presença crescente de radicais livres nos alimentos industrialmente processados.
O sumo de laranja é um alimento rico em flavonóides que são substâncias que podem diminuir o LDL - mau colesterol - e aumentar o HDL - bom colesterol-.
A vitamina C é, no panorama da actual alimentação, uma das principais "armas" anti-oxidantes, face à presença crescente de radicais livres nos alimentos industrialmente processados.
O sumo de laranja é um alimento rico em flavonóides que são substâncias que podem diminuir o LDL - mau colesterol - e aumentar o HDL - bom colesterol-.
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